Sarapan protein yang tinggi adalah cara terbaik untuk memulakan hari anda. Protein boleh menjadi satu cara yang hebat untuk menjana tenaga selepas berehat di waktu malam yang panjang.
Antara 3 sebab-sebab mengapa anda perlu menikmati sarapan pagi yang tinggi protein
(1) Protin adalah blok bangunan sel-sel seluruh badan. Ia adalah perlu untuk kulit yang sihat, kuku, otot, rawan dan darah.
(2) Protein membantu membina dan membaiki tisu-tisu tubuh badan, dan ia digunakan untuk mengeluarkan enzim dan hormon.
(3) Apabila anda makan protein untuk Sarapan Pagi, anda akan berasa lebih bertenaga dan bersedia untuk menghadapi hari anda. Anda juga lebih cenderung untuk berasa penuh lebih lama, yang boleh membawa kepada tabiat makan yang sihat dan juga mungkin penurunan berat badan.
Alhamdulillah kami sudah nikmati protien kami pagi ni. Bagaimana anda??
No comments:
Post a Comment